„Što više spuštate svoje emocionalne zidove oko ljudi, to će oni više uzvratiti dubokom emocionalnom intimnošću“ – Kristina Richardson
Određeni ljudi imaju barijere koje ih sprječavaju da se upuste u blizak odnos sa ljudima. Strah od bliskosti uključuje strah od obaveze i socijalnu fobiju. Kada je osoba bliska sa drugom osobom može pomisliti: šta će se dogoditi ako ovaj odnos ne uspije? Ako se previše približimo jedno drugome, postoji li način da pobjegnemo?
Strah od bliskosti je najčešći ljudski strah. Živimo u vijeku hiperpovezanosti, a ipak se osjećamo manje povezani nego ikad prije. Strahujemo od bliskosti sa ljudima iz mnogo razloga: zabrinuti smo da ćemo biti odbijeni, frustrirani smo kada je potrebno predugo da dobijemo ono što želimo od njih. Da bismo prevladali ovaj strah od bliskosti, trebali bismo pogledati zašto se tako osjećamo, a to zahtjeva poduzimanje koraka dalje. U toku života, svako želi biti povezan i imati kvalitetne odnose sa ljudima.
Međutim, tanka je linija između zadovoljstva i nezadovoljstva u ovom svijetu koja često uzrokuje da individua ima nerealne strahove i uvjerenja zbog kojih djeluje ili se ponaša kao da je ta paradigma istinita. Ovi strahovi tjeraju ljude da se boje odnosa i odbijaju blisku emocionalnu blizinu drugih ljudi ili sebe.
Potrebno je da razvijemo uvjerenje da svako ima takve strahove.
Prepoznajte da suočavanje sa strahovima neće pomoći samo vama, već i drugim ljudima u vašem životima.