“Samo jedna mala pozitivna misao ujutro može vam promijeniti cijeli dan.”- Dalaj Lama
Mnogi ljudi u posljednje vrijeme osjećaju gubitak motivacije. Motivacija se može izgubiti zbog raznih stvari kao što su stres, nemir i opća negativnost. Zahtjevi modernog radnog okruženja i informacija otežavaju osjećaj želje za ispunjenje određenih ciljeva. Jedan sjajan način da zadržite motivaciju je ostati svjestan svojih uvjerenja i ideja.
Pažljivi ljudi svjesni su vlastitih misli i ciljeva, to im pomaže da osjećaju motivaciju tijekom cijelog dana. Dokazano je kada stvari gledate iz različitih perspektiva vaša produktivnost znatno raste, zato treba njegovati osjećaj znatiželje o upoznavanju novih načina rada. Postoji više stvari koje će pomoći u motivaciji, a jedna od njih je je osvještenost vlastitih ciljevima i optimističan pogled na budućnost. Zapitajte se šta treba potaknuti da vaše buduće ja – koje je uvijek više motivisano od vašeg sadašnjeg ja – napreduje u životnim poglavljima. Moramo prestati razmišljati o motivaciji kao nečemu što jednostavno “iznenada” dobijemo.
Kada se usredotočimo na svoje ciljeve, osjećaj napretka može biti motivirajući sam po sebi. Moramo smanjiti taj osjećaj krivice koji nam oduzima vrijeme jer nismo motivirani. Nemojte se osjećati krivima što ste zauzeti i ako dobro provodite svoje vrijeme. Držite se aktivnosti koje volite, naročito kada ste suočeni sa padom motivacije.